為切實增強學生心理健康自助及助人能力，更好地提升班級心理委員的心理素養，心理健康中心組織各班心理委員開展了本學年第一期培訓活動。

活動期間👩‍👧‍👧，心理健康中心周露依老師首先從班級心理委員和安全員的自我心理健康維護👩‍🦳、同學心理危機的識別和處理技巧以及班級心理委員的工作內容幾個方面給大家進行了培訓，到場同學認真學習，在現場隨機測試環節表現優秀，很好地掌握了本次學習的心理健康知識和自助助人技巧。

隨後周老師以“互相問好”的小遊戲作為破冰，讓全體班級心理委員從靜到動🤶🏽💇‍♀️，很快投入到後續的團體心理輔導活動中🧑🏽‍🦲👳🏽‍♀️。周老師引導大家分組討論“做一名優秀的心理委員需要具備什麽品質和能力”，大家一致認為做一名優秀的心理委員需要具備公正、正直、積極主動、自信、外向🙌🏽、親和力和溝通力強、溫和友善等品質與能力。大家以自我介紹班級🧚🏼、姓名與三個優點為切入點，依次輪流介紹前面的同學🤽🏼‍♀️，最後一名同學得介紹完前面的所有同學，小組的PK賽將活動帶向了高潮🤤。

培訓現場氣氛活躍✝️，周老師講解清晰明確，同學熱情積極➛，取得了良好的培訓效果，讓同學們切實感受到心理學的益處🖐🏻，並懂得要做一個自知🕕、健康、快樂的人。活動最後，在場的老師們都積極鼓勵同學們在自我探索的路上披荊斬棘，勇往直前，心理委員們紛紛表示要努力做一個學校心理健康知識的傳播者、心理健康的引領者，通過大家共同努力為學校營造一種積極樂觀的校園心理健康氛圍💗。

學生處

心理健康中心

2022年10月8日